Gesundheitssport für Erwachsene

Wann: Mittwoch, 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle Thönse
Übungsleiterin: Carola Kube

Hier werden unter geschulter Anleitung alle Problemzonen, besonders die Gelenke, bearbeitet. Schwerpunkte sind Körperwahrnehmung, Kraftaufbau und Sturzprophylaxe.

 

(29.12.2018)