Yoga

Übungsleiterin: Ann-Katrin Jaeger

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der über die Arbeit mit dem Körper, dem Atem und dem Geist zu mehr Wohlbefinden führen kann. Das Tolle daran ist, dass jede und jeder Yoga üben kann, denn die Asanas (Körperhaltungen) können individuell angepasst werden. Es ist also egal, ob du jung oder alt bist, klein oder groß, sportlich oder nicht. Lass es uns gemeinsam ausprobieren! Interessierte melden sich bitte an entweder telefonisch unter 0176/62542199 bei Ann-Katrin Jaeger (nur zwischen 17 und 18 Uhr) oder per E-Mail an jaegeryoga@posteo.de.

 

Wir bieten Yoga in zwei Ausprägungen an:

  • eine Stunde "kraftvoll und dynamisch"
  • eine Stunde "bewegt und entspannt"

 

Informationen zu Zeiten und Orten stehen unter --> Stundenplan.

 

(24.08.2021)