Stundenplan
| Tag, Uhrzeit | Was | Sparte |
| Montag | ||
| 16:00 - 17:00 | Wirbelsäulengymnastik | Turnen & Gymnastik |
| 17:00 - 18:00 | Beckenboden-Training | Turnen & Gymnastik |
| 17:00 - ... | Boule (nur Frühjahr bis Herbst) | Wandern |
| Dienstag | ||
| 16:00 - 17:00 | Kinderturnen (3-5 Jahre) | Turnen & Gymnastik |
| 18:45 - 19:45 | Damengymnastik | Turnen & Gymnastik |
| 20:00 - 21:00 | Zumba | Turnen & Gymnastik |
| Mittwoch | ||
| 16:00 - 17:30 | Kinderturnen (6-10 Jahre) | Turnen & Gymnastik |
| 18:30 - 19:30 | Gesundheitssport für Erwachsene | Turnen & Gymnastik |
| 19:30 - 20:30 | Fitness- und Skigymnastik | Wandern |
| 20:30 - 22:30 | Badminton | Badminton |
| Donnerstag | ||
| 16:00 - 17:00 | Eltern-Kind-Turnen (bis ca. 3 Jahre) | Turnen & Gymnastik |
| 17:30 - 18:30 | Nordic Walking | Wandern |
| 18:30 - 20:00 | Breitensport für Männer | Breitensport |
| Freitag | ||
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| Samstag | ||
| 14:30 - 15:30 | Nordic Walking | Wandern |
| Sonntag | ||
| 10:00 - ... | Wandern / Radtour (siehe --> Wandertermine) | Wandern |
| 17:00 - 19:00 | Badminton (nach Absprache) | Badminton |